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自律神経を整える 眉間のツボ(攅竹)

自律神経について

身体のことについて

こんにちは(^^)日日庵です(^^)

今日は眉間のツボをお伝えします。

攅竹というツボですが、色んなことに効果的です。

まず眉間のところにあるので、

感情的になったとき(怒りなど)、考え事をしてるとき、

眉間にシワが寄ってると思います。

これをほぐしてあげるんですね。

そうすることで、怒りが和らいだり、

考え事もパッとアイデアが浮かんだり、

良いこと尽くしです(^^)

さらに目の近くのツボなので、

花粉症や目の疲れなどにも効果があります。

ツボの場所は、眉間のシワの内側の少し凹むところです。

グッと押すとけっこう響くと思います。

ぐーっと響くくらい5~10秒ほど押してみて下さい。

頭や目の周り、氣持ちも少しスッキリするのではないでしょうか?

どうぞお氣軽にお試し下さい。

今日もお読み頂きありがとうございました。

感謝(^^)

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