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自律神経を整える 掃除をする

その他

自律神経について

こんにちは(^^)日日庵です(^^)

みなさん、掃除ってしたことありますよね?

したない人はいないんじゃないかと思います。笑

掃除をすると何が良いか?

綺麗になるのが良い!

整理整頓されて良い!

スッキリして良い!

と、なります(^^)

これって、掃除をしたことで、

心が綺麗になって、

心が整理整頓されて、

心がスッキリしてるんです。

だから掃除したところ、だけじゃなく、

「自分の心も掃除」

してるんですね。

掃除して綺麗になると、そこに空きスペースが出来ます。

人は、隙間があると、無意識にそこを埋めたくなるので、

そこに良いことやワクワクすることを入れたがります。

だから、掃除のあとのスッキリって、

良いことが起こるんじゃないか?という前兆を感じているんだと思います。

いかがでしょうか?

良いことが起こるとわかってたら掃除したくなりませんか?

だから掃除と自律神経は意外と関係してるんです(^^)

1日5分でも掃除、整理整頓すると、自律神経も整いますよ(^^)

是非お試し下さい。

今日もお読み頂きありがとうございました。

感謝(^^)

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