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【夏はニンニク灸】

お灸

身体のことについて

やるやる言ってやるやる詐欺になるところでした(^^;

今日の灸活(^^)ニンニク灸です(^^)

ニンニクをスライスして、その上にもぐさを乗せ火を付けるだけ。

ニンニクには、

抗菌、抗がん作用、疲労回復、滋養強壮、血行促進などの効果があり、

がん、風邪予防、アトピー、糖尿病など、

もうほとんどって言って良いですね。笑

効果が確認されています(^^)

もちろん食べるのも良いですが、

生のニンニクをスライスし、

皮膚に乗せてお灸をすることで「経皮吸収」と言って、

ニンニクの成分が皮膚から浸透し、

血液上に流れカラダ全体に行き渡るという効能があります(^^)

ニンニクだけでなく、

生姜や味噌、塩などは同じように

隔物灸(何かを隔ててお灸するから)と言われ、

お灸として一緒に使われることがあります(^^)

昔からその成分は効能があると知られていたのですね。

今日は梅雨も明け、熱くなってきたので、ニンニク灸でカラダに気合いを入れ込みました(^^)

そして、ニンニクたっぷりの餃子を作り、完璧に明日はニンニク臭まみれです。笑

ニンニク灸は匂いの関係でお店ではやっておりませんが、

セルフケアで出来ますし、

またイベント等でやってみたいと思います(^^)

今日も1日ありがとうございました。

感謝(^^)

安保 曜さんの投稿 2020年8月6日木曜日

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